Täglich 10 Minuten
für nachhaltige Veränderung.

1-percent-strategy.com täglich für mehr Fokus.
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1-percent-strategy.com täglich für mehr Zufriedenheit.
1-percent-strategy.com täglich für mehr Leben.

Wir entscheiden uns in vielen kleinen Momenten am Tag, womit wir unsere Zeit verbringen und womit wir keine Zeit verbringen wollen.

Zeit
Zeit zu haben, liegt an unseren Entscheidungen, unseren Prioritäten und unserem mentalen Fokus.

Zufriedenheit
Mentale Klarheit, eindeutige Prioritäten, Zeit für Leben, Sport, Familie und Freunde, das alles macht uns zufriedener und gesünder.

Fokus
Mit mentaler Klarheit und Fokussierung arbeitet und lebt es sich leichter und schöner.

Hier findet ihr Inspirationen und Motivationen jeden Tag aufs Neue! Einfach kostenlos anmelden.

“Die reinste Form des Wahsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und hoffen, dass sich etwas ändert.” Albert Einstein

1 % täglich =
Wir glauben daran, dass sich unser Leben nur verändert, wenn wir jeden Tag bereit sind, ein bisschen was zu verändern. Täglich 10 Minuten für langfristige und nachhaltige Veränderung.

17 Stunden
Uns bleiben also 17 Stunden, die wir im wachen Zustand verbringen.

10  Minuten
Nur 1%, also ca. 10 Minuten sind es, die wir täglich brauchen, um mehr Fokus, Zeit und Zufriedenheit zu erlangen.Mit kleinen Schritten gelangt ihr zu einem Leben mit mehr Zeit, mehr Leichtigkeit und mehr Zufriedenheit.

1 Tag
Jeder Tag hat 24 Stunden, davon schlafen wir im Schnitt 7 Stunden.  

Kostbar: Unsere Zeit

Zeit war schon immer eine teure Ressource und sie wird immer wertvoller. Zeit zu haben, liegt an uns.

Es liegt an uns, in vielen kleinen Moment „Nein” zu sagen.  Es liegt an uns, die Art und Weise, wie wir Dinge tun, zu verändern. Es liegt an uns zu optimieren und auch Grenzen zu setzen. Struktur und Routine können zu unseren besten Freunden werden.

Wir können entscheiden, ob wir jeden Tag Überstunden machen. Wir können entscheiden, ob wir 3 Stunden Netflix schauen oder jeden Tag 30 Minuten Sport machen.Wir können entscheiden, ob wir mit 10 Freunden gleichzeitig auf facebook chatten oder nicht.

Wir können entscheiden, ob wir von unseren Smartphones oder Terminkalendern regiert werden oder ob uns viele technologische Anwendungen nicht besser helfen können, unser Leben einfacher und leichter zu gestalten.

Die meiste Power hat das Pendel in der Mitte.

Routine und Struktur hilft uns in unserem Powercenter zu sein. Wirklich effizient und gut arbeiten wir nach aktueller Forschung nicht mehr als 5 Stunden am Tag.

Wir aber halten weiter an unserer Arbeitsmoral von Beginn des 20. Jahrhunderts fest, weil wir glauben, dass persönlicher Erfolg mit unserer menschlichen Zeit hart erarbeitet werden muss. In einem digitalen Zeitalter wandern wir nach wie vor mit einem veralteten Verständnis von Fleiß und harter Arbeit durch die Welt.

Plus 1 möchte mit dir gemeinsam entdecken, wie wir in vielen kleinen Momenten des Tages, unser Leben einfacher und leichter gestalten können und wie wir unsere Zeit wieder zurückerobern können.

Wir sind an eurer Seite, täglich ein bisschen was zu ändern, damit ihr langfristig mehr Power habt.